• শুক্রবার, ১৪ জুন ২০২৪, ০৬:২৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:
যুব জমিয়ত বাংলাদেশ সুনামগঞ্জ জেলা শাখার ৪১ বিশিষ্ট পূর্ণাঙ্গ কমিটি গঠন পাবনায় জামায়াতের সেলাই মেশিন বিতরণ নড়াইলে মোটরসাইকেল-ট্রাক মুখোমুখি সংঘর্ষে স্কুলছাত্র নিহত ঈদুল আযহা উপলক্ষে রায়পুরাতে ভিজিএফ’র চাল বিতরণ…. শিক্ষা কর্মকাণ্ডে প্রশংসিত,রাজশাহী অঞ্চলের উপপরিচালক মাউসির (ডিডি)ডাঃশরমিন ফেরদৌস চৌধুরী। র‍্যাবের অভিযানে রাজশাহীর চারঘাট হতে ৩২০ বোতল ফেন্সিডিল জব্দ’ ০১ জন মাদক কারবারি গ্রেফতার চট্টগ্রামে প্রগতি লাইফ ইন্স্যরেন্স কোম্পানির মৃত্যুদাবির চেক হস্তান্তর অনুষ্ঠান সম্পন্ন ———————- সীতাকুণ্ডে মহাসড়কে প্রাণ গেল মোটরসাইকেল আরোহীর যুবকের নড়াইলে ইজিবাইক কিনে দেওয়ার প্রলোভনে অপহরনের পর হত্যা, ৩ জনের ফাঁসির আদেশ বিশিষ্ট সমাজ সেবক আলহাজ্ব জুলহাস উদ্দিন আহমেদের সুস্থতা কামনায় দোয়া অনুষ্ঠিত

আপনি কি ডিপ্রেশনে ভুগছেন? প্রিয় মানুষকে জড়িয়ে ধরুন ডিপ্রেশন কেটে যাবে।

admin / ১০২ Time View
Update : শনিবার, ২৪ ডিসেম্বর, ২০২২

আপনি কি ডিপ্রেশনে ভুগছেন? প্রিয় মানুষকে জড়িয়ে ধরুন ডিপ্রেশন কেটে যাবে।

— ডাঃ আফরোজা শারমিন

প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরার রয়েছে আরো স্বাস্থ্যগত উপকারিতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, এতে মানসিক প্রশান্তি মেলে। যা রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। প্রিয়জনের ত্বকের স্পর্শে পেসিনিয়ান করপাসক্যালস কার্যকরী হয়ে ওঠে। পেসিনিয়ান করপাসক্যালস মস্তিষ্কের ভেগাস নার্ভকে সিগন্যাল পাঠায়। ফলে রক্তচাপ কমে।
যে কোনো ব্যথা থেকেও মুক্তি মেলে প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে। কারণ জড়িয়ে ধরলে যে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয় তাতে ইমিউন সিস্টেমের উন্নতি ঘটে, যা ব্যথা কমাতে ভূমিকা রাখে যথেষ্ট।

আপনি হার্টের পেসেন্ট?
হার্টের সমস্যাও প্রতিরোধ করে জড়িয়ে ধরা বা আলিঙ্গনে । ইউনিভার্সিটি অব নর্থ ক্যারোলিনার চ্যাপল হিলের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরা ওষুধের মতো কাজ করে। প্রতি মিনিটে হার্টের গতিবেগ বাড়িয়ে তোলে অন্তত ১০ বিট। এতে হৃদরোগের আশঙ্কা কমে যায়।

তাছাড়াও প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরা ভালোবাসার অন্যতম বহিঃপ্রকাশও বটে।
সুতরাং নিজের সুস্থতার জন্য বুকে নিয়ে সুস্থ হওয়ার চিন্তা করুন। অন্যথায় পুরোপুরি সুস্থতা নিশ্চিত হবেনা। নিজে ভালো থাকুন, প্রিয়জনকে ভালো রাখুন।

কিন্তু যাদের আপনজন বুকে নিতে চাই না তাদের কি হবে? তারা তুষের আগুনের মত পুড়ে পুড়ে ছাই হয়ে নিঃস্ব হয়ে মৃত্যুর মুখে পতিত হবে,,,,।
সেইসব কপাল পোড়া আপনজনদের বলছি, আপনার প্রিয়জনকে বাঁচাতে, ভালো রাখতে বুকে নিয়ে উভয়ই উভয়ের কষ্ট কে ঝেড়ে ছুড়ে ফেলুন। তবে এটা হতে হবে বৈধ সম্পর্ক আলাদের জন্য। অন্যথায় কঠিন পাপে নিমজ্জিত হবেন। তাই সম্পর্ক হোক বৈধতার, আলিঙ্গন হোক তাদের সংসারের সকল সমস্যা থেকে মুক্তির একমাত্র উপায়। আলিঙ্গনের মধ্যে দিয়ে তাদের হারানো সম্পর্ক অটুট হোক এই মোর প্রার্থনা।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category

Devoloped By WOOHOSTBD