• মঙ্গলবার, ১৩ অক্টোবর ২০২৬, ০১:৪১ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:
জামালগঞ্জে উৎসবমুখর পরিবেশে পূজা উদযাপনে বিশেষ আইনশৃঙ্খলা কমিটির প্রস্তুতি সভা কালিয়াকৈরে দুর্গাপূজা উপলক্ষে প্রস্তুতি সভায়, ১৪৯ মণ্ডপে নিরাপত্তা জোরদারের উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে অপরাধ পর্যালোচনায় রাজশাহী রেঞ্জে প্রথম নওগাঁ জেলা পুলিশ নারায়ণগঞ্জের শীর্ষ সন্ত্রাসী ও ১৫ মামলার আসামি সোহেল অস্ত্র গুলি এবং হেরোইনসহ গ্রেফতার চাঁপাইনবাবগঞ্জে ডেঙ্গু প্রতিরোধে মশক নিধন বিশেষ অভিযান প্রেসক্লাব যশোরের প্রতিষ্ঠাতা সভাপতি এড. তৌহিদুর রহমানের মৃত্যুতে স্মরণ সভা ও দোয়া মাহফিল যশোর রেলগেটে মাদক সম্রাজ্ঞী লাইলীর নেতৃত্বে শত জনের রমরমা মাদক সিন্ডিকেট যাদুকাটা নদী ঘিরে স্থবির অর্থনীতি, মন্দা বাদাঘাট বাজারে ভেড়ামারা সরকারি কলেজের ক্রীড়াঙ্গনে সাফল্যের নতুন দিগন্ত খুলনা বিভাগীয় পর্যায়ে ২টিতে চ্যাম্পিয়ন, ৩টিতে রানার্সআপ ও ১টি তৃতীয় স্থান আর্জন।। সংবর্ধনা প্রদান দুর্গাপূজা নিয়ে মন্দির কমিটির সাথে পুলিশের মতবিনিময় সভা

আলহেরা মডেল একাডেমি তে ইয়োগা ক্লাস চালু করায় অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা

Montu Rahman / ৩১ Time View
Update : শনিবার, ৩ অক্টোবর, ২০২৬

শিশুদের কে সুস্থ রাখতে মেধা বিকাশে এবং নীরোগ রাখতে ভেড়ামারার ঐতিহ্যবাহী শিক্ষা প্রতিষ্ঠান আলহেরা মডেল একাডেমি তে আজ থেকে ইয়োগা ক্লাস চালু করায় United Council of Martial Arts, Yoga & Pole Sports Federation (UCMAYPSF) এর বাংলাদেশ চ্যাপ্টার এবং ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ এর পক্ষ থেকে আলহেরা মডেল একাডেমির প্রতিষ্ঠাতা ও রুপকার লেখক গবেষক আলহাজ্ব হাসানুজ্জামান খসরু মহোদয় সহ আলহেরা পরিবারের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশসহ অভিনন্দন ও শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। দেশের সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যোগ শিক্ষা চালু হবে, অন্যান্য দেশের মত আমাদের দেশেও পাঠ্য বইয়ে অন্তর্ভুক্ত করা হবে এই মোর কামনা।
United Council of Martial Arts, Yoga & Pole Sports Federation (UCMAYPSF) এর বাংলাদেশ চ্যাপ্টার সেক্রেটারী ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশ এর প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান প্রশিক্ষক ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা বলেন,

ইয়োগা করার ফলে শিশুদের হাড় ও পেশীর গড়ন ঠিকঠাক ও শক্তিশালী হয়। স্থূলতা কমায়, ঘুমের সমস্যা দুর করে, স্মৃতি শক্তি বৃদ্ধি করে, অস্থিরতা নিয়ন্ত্রণে কাজ করে।

এছাড়াও
✅ কিশোর-কিশোরীদের মেধাবিকাশে সহায়তা করে
✅ মনোযোগ বৃদ্ধি করে
✅ সৃজনশীলতা সৃষ্টি করে
✅ আত্মবিশ্বাস বাড়ায়
✅ নৈতিকতা ও নেতৃত্বদানের গুণাবলী অর্জন করে
✅ Height / উচ্চতা বাড়াতে সহায়তা করে
✅ ইলেট্রনিক ডিভাইস আসক্তি থেকে মুক্তি
✅ হতাশা ও মাদকাশক্তি থেকে মুক্তি দান করে
✅ অতিরিক্ত ওজন কমায়
✅ খাবারে রুচি বৃদ্ধি করে
✅ মানসিক চাপমুক্ত রাখে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
✅ প্রকৃতির সাথে স্বাভাবিকভাবে বেড়ে উঠার পাশাপাশি :-
✅ আপনি কি আপনার সন্তানের Health, Fitness & Beauty চান?
✅ আপনি কি আপনার সন্তান কে ৭ দিনে ৩/৪ কিলো ওজন কমাতে চান?
✅ আপনি কি আপনার সন্তান কে নিরোগ রাখতে চান?
✅ আপনি কি আপনার সন্তানের জীবন কে বদলাতে চান?
✅ আপনি কি আপনার সন্তানের মনকে বদলাতে চান?
✅ আপনি কি আপনার সন্তান কে স্লিম রাখতে চান?
✅ আপনি কি আপনার সন্তানের সৌন্দর্য ধরে রাখতে চান?
✅ Cure all diseases without medicine.

আপনার স্নেহের সন্তান কে নীরোগ রাখতে আজই আপনার সন্তান কে ইয়োগা শিক্ষা দিন।

যোগ আপনার সন্তানের শরীর ও মন কে সুস্থ রাখবে। ১০০ বছর বৃদ্ধ বানাতে না চাইলে যোগ শিক্ষা দিন।

আলহেরা মডেল একাডেমিতে ইয়োগা শিক্ষক হিসেবে ছাত্র ছাত্রীদের মাঝে প্রতিক্ষণ প্রদান করেন ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড এর পরিচালক ও সার্টিফাইড প্রধান প্রশিক্ষক ডাঃ সাধনা রাণী।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category

Devoloped By WOOHOSTBD