হার্ট এ্যাটাক থেকে বাঁচতে প্রাকৃতিক উপায়

: শামসুল আলম স্বপন :

মহান সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ রাব্বুল আলামীন সুন্দর অবয়বে যেমন মানব দেহ তৈরী করেছেন তেমন রোগ ব্যাধী নিরাময়ের জন্য প্রাকৃতিক ফলমুলও প্রদান করেছেন অসংখ্য । একটি ধর্মীয় শাস্ত্রে পাওয়া গেছে মহান আল্লাহ পাক একটি মানব দেহে ৩ হাজার রোগের জার্ম দিয়ে রেখেছেন। এর মধ্যে চিকিৎসকগণ মাত্র ১ হাজার রোগের জার্মের সন্ধান পেয়েছে। বাকী ২ হাজার রোগের জার্ম সম্পর্কে গবেষণা করেও জানতে পারেনি চিকিৎসক গণ। বলা যায় ভয়াবহ করোণা রোগ ছিল চিকিৎসকদের জানার বাইরে।

বর্তমানে নানা কারণে বাংলাদেশে হৃদ রোগে আক্রান্ত হয়ে মানুষ বেশী মারা যাচ্ছে । পাশিপাশি হৃদরোগের চিকিৎসা নিতে গিয়ে ডাক্তার নামক কসাইদের কাছে হারাতে হচ্ছে শেষ সম্বল টুকু। অথচ আল্লাহ রাব্বুল আলামীন সর্বরোগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দিয়েছেন কুরানিক চিকিৎসা ব্যবস্থা । উম্মুল কোরান সুরা ফাতিহা সর্বরোগের মহাঔষুধ বলেছেন আমাদের প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ ( সা.) । সুরা ফাতিহা আমল করে সারানো যায় সকল রোগ তা যুগে যুগে পরিক্ষিত । পবিত্র অবস্থায় সুরা ফাতিহা পাঠ করার পর কোন ব্যক্তি যদি পানি খাওয়ার পূর্বে “ আস আলুল্লাহাল আযীম” ৭বার পাঠ করে পানিতে ফুঁ দিয়ে সেই পানি বিসমিল্লাহ বলে পান করেন তা হলে তার যে কোন রোগ ভালো হবে ইনশাল্লাহ।
সেই সাথে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য আল্লাহ রাব্বুল আলামীন অসংখ্য নিয়ামত দান করেছেন । যা নিয়ম মাফিক খেলে রোগ ব্যাধী ভালো হয় ।

যেমন হার্ট এ্যাটাক বা হৃগরোগ :

হার্ট এ্যাটাক বা হৃগরোগ ভালো করা অথবা হৃদরোগে আক্রান্ত না হওয়ার জন্য ছেড়ে দিতে হবে ধুমপান ও মদপানসহ যে কোন নেশা জাতীয় বস্তু ।

১. প্রতিদিন খালি পেটে খেতে হবে এক কোয়া রসুন ।
২. সকালে ও রাতে খেতে হবে পরিমান মত আদা।
৩. কালো জিরা ও পরিমাণ মত বিষুদ্ধ মধু খেতে হবে ২ বার প্রতিদিন।
৪.এক টেবিল চামুচ জিরা ২ কাপ পানির মধ্যে দিয়ে গরম পানিতে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে ২ বেলা খেতে হবে প্রতিদিন ।
৫. ২টি করে সবরি কলা খেতে হবে প্রতিদিন ।
৬. অর্জুনের ছালের রস অথবা ছালের গুড়া ২গ্রাম দুধের সাথে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খেতে হবে।
৭. তেতুল গুলানো পানি প্রতিদিন খেতে হবে ২বার।
৮. নিয়মিত খেতে হবে শাক-সবজি ও সব ধরণের মাছ।
৯. বর্জন করতে হবে অতিতৈলাক্ত খাদ্য ( গরু -খাসির গোস্ত )।
১০. নিয়মিত খেতে হবে খেজুর ।

মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের নিয়ামত গুলো নিয়মিত নিয়ম মাফিক সেবন করলে হার্ট এ্যাটাক বা হৃগরোগ থেকে বাঁচা যাবে ইনশাল্লাহ ।

( বিভিন্ন চিকিৎসা গ্রন্থ থেকে সংগৃহিত )