• রবিবার, ১৬ জুন ২০২৪, ০৬:১১ অপরাহ্ন
শিরোনাম:
কথাসাহিত্যিক সেলিনা হোসেন এর ৭৭তম জন্মদিন উদযাপন করলো ” জাতীয় নারী সাহিত্য পরিষদ” যুব জমিয়ত বাংলাদেশ সুনামগঞ্জ জেলা শাখার ৪১ বিশিষ্ট পূর্ণাঙ্গ কমিটি গঠন পাবনায় জামায়াতের সেলাই মেশিন বিতরণ নড়াইলে মোটরসাইকেল-ট্রাক মুখোমুখি সংঘর্ষে স্কুলছাত্র নিহত ঈদুল আযহা উপলক্ষে রায়পুরাতে ভিজিএফ’র চাল বিতরণ…. শিক্ষা কর্মকাণ্ডে প্রশংসিত,রাজশাহী অঞ্চলের উপপরিচালক মাউসির (ডিডি)ডাঃশরমিন ফেরদৌস চৌধুরী। র‍্যাবের অভিযানে রাজশাহীর চারঘাট হতে ৩২০ বোতল ফেন্সিডিল জব্দ’ ০১ জন মাদক কারবারি গ্রেফতার চট্টগ্রামে প্রগতি লাইফ ইন্স্যরেন্স কোম্পানির মৃত্যুদাবির চেক হস্তান্তর অনুষ্ঠান সম্পন্ন ———————- সীতাকুণ্ডে মহাসড়কে প্রাণ গেল মোটরসাইকেল আরোহীর যুবকের নড়াইলে ইজিবাইক কিনে দেওয়ার প্রলোভনে অপহরনের পর হত্যা, ৩ জনের ফাঁসির আদেশ

ভেড়ামারায় জাঁকজমকপূর্ণ ভাবে আন্তর্জাতিক যোগ দিসব পালিত

Muntu Rahman / ৪২৩ Time View
Update : বুধবার, ২১ জুন, ২০২৩

ভেড়ামারায় জাঁকজমকপূর্ণ ভাবে আন্তর্জাতিক যোগ দিসব পালিত

রবিউল ইসলাম মন্টু ডেক্স নিউজ ঃ

বিশ্বের সাথে তালমিলিয়ে কুষ্টিয়ার ভেড়ামারায় আজ সকালে জাঁকজমকপূর্ণ ভাবে আন্তর্জাতিক যোগ দিসব পালিত হয়। যোগের গুরুত্ব, সুস্থায় যোগ, মানবতার জন্য যোগ ইত্যাদির উপর আলোচনা করা হয়। ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা বলেন, আগামী শতাব্দী যোগের শতাব্দী। এ সময়ে উপস্থিত ছিলেন, ভেড়ামারা উপজেলা চেয়ারম্যান আলহাজ্ব আক্তারুজ্জামান মিঠু এবং উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা আকাশ কুমার কুন্ডু, সাবেক মেয়র আলহাজ্ব শামীমুল ইসলাম ছানা, ভেড়ামারা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স এর মেডিকেল অফিসার ডাঃ শরিফুল ইসলাম, ভেড়ামারা প্রেসক্লাবের সভাপতি জাহাঙ্গীর হোসেন জুয়েল প্রমুখ। সেইসাথে যোগে সহায়তাকারী সকল ছাত্র ছাত্রীদের।
আজ ৬ টায় উপজেলা অডিটোরিয়াম হল রুমে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে নানা রোগ নিরাময়ের উপর ডিসপ্লে দেখানো হয়। ডিসপ্লে তে অংশগ্রহণ করেন ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড এর প্রতিষ্ঠাতা ও চেয়ারম্যান লায়ন ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা ডাঃ সাধনা ও চৈতী মজুমদার।
ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড এর প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান ও প্রধান প্রশিক্ষক লায়ন ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা বলেন, ইয়োগা যেকোনো বয়সে যেকোনো পরিবেশে করা যায়। শারীরিক সক্ষমতা না থাকলেও প্রাণায়াম বা ধ্যানের মাধ্যমে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়। সেই সঙ্গে ইয়োগা আমাদের শেখায় নিয়মানুবর্তিতা, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিদ্রাসহ সুস্থ থাকার অন্যান্য উপায়।
ইয়োগার শাখা মূলত আটটি। এর মধ্যে তিনটি বিশ্বব্যাপী সমাদৃত। এগুলো হলো আসন (শারীরিক ব্যায়াম), প্রাণায়াম (নিশ্বাসের ব্যায়াম) ও মেডিটেশন (ধ্যান)। এই তিন শাখা নিয়মিত চর্চা করে নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখা সম্ভব। ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড উক্ত ৩ প্রকার এবং লাইফ স্টাইল ও খাদ্যভাস পরিবর্তন এর উপর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে চলেছে।
যোগ চর্চা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীর ও মন সুস্থ রাখে। সুস্থ দেহ, সুস্থ মন কার না কাম্য! কিন্তু সবাই কি সুস্থ দেহ-মনে চলতে পারি? না? সুস্থ দেহ এবং মনের জন্য আসুন আমরা নিয়মিত যোগ চর্চা করি। শারীরিক সুস্থতা এবং মনে প্রশান্তির জন্য ইয়োগার জুড়ি নেই। ভেড়ামারা বাসীর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় উপজেলা প্রশাসনের সহায়তায় ফ্রী যোগ শেখানো হয়। মহিলাদের জন্য পৃথক সু-ব্যবস্হা রয়েছে।
ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা আরো বলেন, স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ভেড়ামারা বাসীর সবাইকে যোগ চর্চা করার আহবান জানাচ্ছি
ফ্রী যোগ শিখুন! নিজের ডাক্তার নিজেই হয়ে উঠুন। যোগ করুন চির সবুজ থাকুন। নিজের ডাক্তার নিজেই হয়ে উঠুন।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category

Devoloped By WOOHOSTBD