• শনিবার, ০৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ০৪:০০ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম:
আড়ানীতে তুলার ব্যাপক চাষ কালিয়াকৈরে ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠীর মাঝে গো খাদ্য বিতরণ বাঁশখালীতে ৩ হেভিওয়েট প্রার্থীর লড়াই চাঁপাইনবাবগঞ্জে জাতীয় গ্রন্থাগার দিবস-২০২৬ উদযাপন অবাধ, সুষ্ঠু ও শান্তিপূর্ণ নির্বাচনে সকলের সহযোগিতা চান জেলা প্রশাসক বাংলাদেশের মানুষ পুরাতন রাজনীতি দেখতে চাই না — ডা. শফিকুর রহমান বেলকুচিতে বিএনপি প্রার্থী আমিরুল ইসলাম খান আলিমের সহধর্মিনী মোছাঃ শাহানাজ প্রাধান ধানের শীষ প্রতীকে ভোট চাইলেন সুনামগঞ্জে প্রবাসীর দাম্পত্য জীবনে ভয়াবহ ট্র্যাজেডি সিলেট রেঞ্জ ডিআইজির হাত থেকে সম্মাননা পেলেন সুনামগঞ্জ সদর থানার ওসি রতন শেখ অবাধ ও সুষ্ঠু নির্বাচন নিশ্চিত করতে প্রশাসন–প্রেসক্লাব সমন্বয় জোরদার

২১ দিনের মধ্যে যোগ আপনার জীবন বদলে দিতে পারে — ডাঃ কামরুল ইসলাম মনা

Muntu Rahman / ৪৭৮ Time View
Update : বুধবার, ৮ জানুয়ারী, ২০২৫

যোগব্যায়ামের মাধ্যমে সামগ্রিক স্বাস্থ্য ও চরিত্র গঠনের মাধ্যমে সুস্থ নীরোগ জাতি গঠন করা সম্ভব।

আপনি কি থাইরয়েড, বন্ধ্যাত্ব, হেপাটাইটিস বি, যৌন সমস্যা কিডনি, লিভার, ক্যান্সার, হৃদরোগ বা অন্য যে কোন গুরুতর রোগে ভুগছেন, ডায়ালাইসিস করছেন বা ডাক্তার লিভার বা কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট বা ক্যান্সার বা অন্য কোন অপারেশনের জন্য কথা বলেছেন, তাহলে বন্ধ করে আজই চলে আসুন আমাদের যোগ কেন্দ্রে।

যে শরীরটাকে ভর করেই আমরা বেঁচে থাকি। আবার সেই শরীরের প্রতিই আমরা সবচেয়ে বেশী অবিচার করি। শরীর ঠিক না থাকলে পৃথিবীর সব উপকরণ যেমন কাজে লাগেনা। শারীরিক সুস্থতা আল্লাহর সবচেয়ে বড় নেয়ামত, কিন্তু ততদিন পর্যন্ত আমরা এই কথার মর্ম উপলব্ধি করিনা। যতদিন নিজে অসুস্থ না হই। পৃথিবীতে মানুষ ছাড়া অন্য কোন প্রাণী প্রাকৃতিক রীতিনীতি লংঘন করে না। সে কারণে তাদের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার ও প্রয়োজন হয় না।
আপনার সারাজীবনের কষ্টার্জিত অর্থ চিকিৎসার পেছনে ব্যয় করে নিঃস্ব অবস্থায় চিরবিদায় না চাইলে লাইফস্টাইল, খাদ্যাভাস পরিবর্তন করুন এবং যোগ করুন। খাদ্যাভাস, লাইফ স্টাইল ও প্রাণায়াম যোগের মাধ্যমে আপনি ও আপনার পারিবার সারা জীবন ওষুধ ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ ভাবে জীবন যাপন করতে নিয়মিত প্রাণায়াম যোগ করুন।

সুস্থ জীবনযাপনের জন্য শরীর শুদ্ধি অপরিহার্য। আপনিও যদি রোগ মুক্ত ও সুস্থ শরীরে নতুন বছর শুরু করতে চান তাহলে চলে আসুন ডাঃ মনা ইয়োগা ওয়ার্ল্ড এ।

লাইফ স্টাইল, খাদ্যভাস পরিবর্তন এবং যোগ সম্পর্কিত বিস্তারিত জানতে ০১৭১২২৭৬৭৫৩


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More News Of This Category

Devoloped By WOOHOSTBD